Preise Personal Training

Sie haben ein bestimmtes Ziel, das Sie erreichen möchten? Ich habe garantiert das passende Paket dafür.

Variante 1: 12 oder 24 Trainingseinheiten

Variante 1 umfasst als klassische Art des Personal Trainings 12 oder 24 Trainingseinheiten. Eine Trainingseinheit umfasst dabei 60 min. Die Trainingseinheiten werden völlig flexibel innerhalb von 12 Monaten abtrainiert. Die empfohlene Trainingshäufigkeit liegt bei 2 Einheiten pro Woche um den optimalen und anhaltenden Fortschritt zu ermöglichen.

Inhaltlich biete ich zwei Trainingsziele an: Haltungskorrektur und Krafttraining zum Muskelaufbau und zur Körperformung

Variante 2: Ihr Körperwandel

Das Körperwandel-Programm richtet sich an alle, die gezielt Körperfett reduzieren, Muskelmasse aufbauen oder Kraftgrundlagen für eine bestimmte Sportart erlangen möchten. Da das Ändern von Gewohnheiten eine Zeit in Anspruch nimmt, erstreckt sich das Basiscamper Paket im ersten Durchgang über ein halbes Jahr.

Das Paket besteht aus einem Eingangscheck inklusive einer Hautfaltenmessung, darauf basierenden individuellen Ernährungsumstellungen und Nahrungsergänzungempfehlungen sowie einem Trainingsplan. Dieser Termin wiederholt sich in 5 Treffen, alle 3-4 Wochen, die jeweils eine Hautfaltenmessung, Ernährungs- und Trainingsplanupdates beinhalten.

Der Vorteil für Sie ist, dass Sie nicht zwingend Personal Training Einheiten hinzu buchen müssen und trotzdem regelmäßige Kontroll- und Motivationstreffen mit mir haben. Sie können die Trainingspläne auch in Ihrem Fitnessstudio trainieren. Somit ist das Basiscamper-Paket auch gleichzeitig die Variante für den schmaleren Geldbeutel, und ermöglicht trotzdem beeindruckende Resultate.

Variante 3: Semi-Private Personal Training

Training in der Gruppe – ein Trend der immer mehr Anklang findet. Dein Vorteil bei dieser Betreuungsoption, ist das dynamische und motivierende Gruppengefühl bei gleichzeitig unverändert hoher Betreuungsqualität durch mich. Im Wettkampf mit Ihren Trainingspartnern wachsen Sie über sich hinaus – Sie erreichen gemeinsam mehr als alleine! Zusätzlich bietet das Semi-Private Personal Training die Möglichkeit, auch mit schmalerem Geldbeutel in den Genuss einer ergebnisorientierten und umfangreichen Betreuung zu kommen. Weitere Vorteile hier im Artikel.

Gehen Sie mutig voraus und fragen Sie für sich und Ihren Trainingspartner an!