jetzt
loslegen!
Weiterbildung zu topaktuellen Inhalten
und Trainingsmethodiken.
Wir finden einen Weg, das Training in Ihren Alltag zu integrieren.
Dauerhafte Motivation durch
stetigen Fortschritt.
Ich bin erst zufrieden, wenn Sie
zufrieden sind.
Maximaler Erfolg bei
geringem Aufwand.
Basierend auf Ihrer Ausgangssituation &
aktuellen finanziellen Rahmenbedingungen.
Herzlich Willkommen bei Vibrant Coaching Leipzig. Mein Name ist Tom Franke und ich bin Personal Fitness Trainer. Schön, dass Sie den virtuellen den Weg zu mir gefunden haben!
In meinem Personal Training Studio betreue ich Menschen von jünger bis älter, mit verschiedenen Zielen und zum Teil Beschwerden oder Verletzungen und unterstütze sie dabei, fitter und gesünder zu werden.
Entstanden ist das Personal Training Studio aus meinem Wunsch, kompromisslos gute Arbeit anbieten zu können. Speziell im Bereich Krafttraining ist mein Studio das bestausgestattete in Leipzig.
Aber das ist natürlich nur die halbe Miete! Auch bei der Betreuung lege ich großen Wert auf Qualität und optimale Bedingungen für Fortschritt.
So ist Personal Training eben: Ich schneide alles auf Ihre Bedürfnisse zu, damit Sie sich im Training gut betreut, in der Ernährungsberatung gut verstanden und am Ende eines stressigen Tage entspannt nach dem Sport nach Hause bewegen. Sportangebote gibt es viele und jedes hat seine Berechtigung. Es gibt allerdings nur eine Konstellation, die wirklich individuell und fortschrittsorientiert auf Ihre Bedürfnisse eingehen kann:
Das Personal Training.
Als Personal Fitness Trainer übernehme ich die komplette Planung von Training, Ernährung und passe sie in gewissen Abständen an. Kein anderer Sportler schwitzt nebenan. Es läuft kein Kurs mit lauter, dröhnender Musik. Es finden sich immer alle Geräte an Ihrem Platz, Sie müssen nichts suchen. Und wenn im Grenzbereich etwas Zusatzmotivation nötig wird, stehe ich bereit und pushe Sie zu neuen Höchstleistungen.
Aber Moment! Ist ein Personal Fitness Trainer nicht nur etwas für Promis? Oder Millionäre? Oder Profisportler? Auch, aber im Prinzip für jeden, der eine individuelle Betreuung wünscht! Denn die Methoden unterscheiden sich nicht, höchstens die Rahmenbedingungen. Gerade wenn Sie stark eingespannt sind, werden Sie die Unterstützung und Erleichterung durch die Planung und Beratung eines Personal Fitness Trainers sehr zu schätzen lernen.
Um zu wissen, welche Empfehlungen, welcher Trainingsplan und welche Ernährungsmethode Ihnen aktuell Fortschritt bringen wird, nutze ich verschiedene Tests und Fragebögen. Auf dieser Basis passen die Empfehlungen nicht nur zu Ihrem Alltag, sondern bringen auch schnell spürbare Erfolge.
Ich, Tom Franke freue mich auf unser Kennenlernen! Wer weiß – vielleicht unterstütze ich Sie schon bald bei Ihrem Personal Fitness Training in Leipzig und nutzen Ihre Vorteile.
Stöbern Sie gerne vorab durch die verschiedenen Kategorien und scheuen Sie sich nicht, mir bei Fragen eine Anfrage zu schicken, die ich unkompliziert beantworte.
Rückenverspannungen? Muskuläre Dysbalancen? Ineffiziente Bewegungsmuster? Folgen Sie mir!
Nächster Halt – gute Haltung.
Sie wollen in Ihre Topform kommen? Zusammen erreichen wir das, effizient und mit einem klaren Plan!
Erfahren Sie wie ich Ihnen als Personal-Trainer helfe.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ernährung verbessern, so dass Essen keinen Stress mehr bedeutet, sondern dazu beiträgt, dass Sie sich besser fühlen. Immer der Nase nach!
Mehr erfahrenLernen Sie das unverwechselbare Gefühl kennen, von Training zu Training stärker zu werden und gleichzeitig besser auszusehen! Hier geht’s direkt zum Eisen!
Mehr erfahrenSie wohnen nicht in Leipzig? Sie sind viel auf Reisen und möchten trotzdem von an hunderten Kunden erprobten Tipps und Methoden aus den Bereichen Training, Ernährung und Lifestyle profitieren. Sie möchten zu Ihrer Zeit und ganz gemütlich zu Hause auf der Couch mehr darüber erfahren, wie Sie fitter, leistungsfähiger und gesünder werden können. Sie möchten quasi Ihren virtuellen Personal Fitness Trainer und zu jeder Zeit erreichbar dabei haben?
Dann stehe ich Ihnen als Personal Fitness Trainer aus Leipzig auch online und weltweit für Sie zur Verfügung. Ich habe hier das passende Angebot für Sie – Onlinekurse und Webinare zu Abruf rund um die Uhr.
Sie können aus den Vollen des Personal Training Angebots schöpfen: Ob Online-Trainingsplanung, Regelmäßige Termine via Videocall und E-Mail oder die Kombination aus Trainingsplanerstellung und dem Zugriff auf die große Übungsbibliothek – je nach Zielstellung und Rahmenbedingungen sind diese Methode alle geeignet um hervorragende Ergebnisse zu ermöglichen.
Im Prinzip ist der wichtigste Part des Personal Trainers die Planung von Training und Ernährung. Dies beweisen zahlreiche Kunden die in ihrem Fitnessstudio oder Homegym nach meinen Plänen trainieren und damit sehr erfolgreich unterwegs sind. Natürlich ist die perfekte Variante, die, bei der der Personal Trainer auch während der Trainingseinheiten die Übungsausführung und Gewichtswahl überwacht. Es gibt aber Gründe, warum dies nicht immer möglich ist. Die nächstbessere Lösung ist hier das Online-Personal-Training. Die Umsetzung der Ernährung und des Trainings liegen in der Hand des Kunden, die Planung übernimmt weiter der Personal Trainer.
So kommt es letztlich nur noch auf den Biss und die Konsequenz des Sportlers an, die Planungen in die Tat umzusetzen. und glauben Sie mir, ich habe schon sehr beachtliche Kundenbeispiele erleben dürfen, die gänzlich in Eigenregie mit meinen Programmen tolle Ergebnisse erzielen konnten.
Tom Franke – Personal Trainer aus Leipzig
Personal Fitness Training bedeutet
individualisierte und effektive Betreuung,
passend und zu Ihrer Zeit.