Das einlösen des verschenkten Pakets ist ganz einfach. Sie erhalten einen Gutschein über die gebuchte Option und verschenken diesen zu Weihnachten. Ihr Partner kommt mit dem Gutschein zu einem ausgemachten Termin zu mir ins Personal Training Studio und löst diesen ganz flexibel ein.
Enthält das Paket mehrere Termine, vereinbare ich mit Ihrem Partner die folgenden Treffen ebenfalls flexibel.
Nein, das ist nicht nötig! Im ersten Termin lege ich mit Ihrem Partner fest, wo die Reise hingehen soll, in welcher Frequenz die Termine stattfinden und zu welcher Zeit wir uns treffen. Sie möchten Ihrem Partner mehr Kraft, mehr Energie und ein besseres Wohlbefinden schenken! Dann sind alle drei Pakete dafür passend. Die Details kläre ich individuell mit der/dem Beschenkten.
Trainingsinhalte
Ihr Partner entscheidet, an welchem Ziel er/sie arbeiten möchte. Gezieltes Krafttraining. Haltungsverbesserung. Ernährungsoptimerung. Problemzonenreduktion. Alles ist möglich!
Körperfettmessung
Ich messe an 13 Punkten des Körpers Körperfett. Die Verteilung sagt mir, an welcher Stelle wir ansetzen müssen. Schlaf? Entgiftung? Stresslevel? Ich finde es heraus!
Krafttraining
Bei mir wird man in jeder Einheit Stärker! Wir verbessern Schwachstellen und wachsen am Widerstand.
Ernährungsberatung
Basierend auf dem Messergebnis, empfehle ich konkrete Umstellungen in der Ernährungsweise. Eines ist sicher: Kein Kalorienzählen und kein Hungern!
Haltungsoptimierung
Ihr Partner wird von Verspannungen geplagt? Er/Sie sucht einen Ausgleich zum Sitzjob? Die Beweglichkeit ist eingeschränkt? Schenken Sie Ihrem Partner etwas mehr Haltung!
Lifestyleoptimierung
Ihr Partner schläft schlecht? Er/Sie klagt über ein Mittagstief? Die Konzentration lässt gegen Abend nach? Das muss nicht sein! Schenken Sie Ihrem Partner mehr Energie!
