Schlaf wie ein Baby - Teil 1

Verbessere Deinen Schlaf! Worüber wird meistens gesprochen, wenn es um das Erreichen von Fitnesszielen und die Steigerung von sportlicher Leistung geht? Klar: das regelmäßige progressive Training nach „dem ultimativen Plan“ soll es sein.…

Vibrant Coaching - Mehr als nur Training!

Bitte entschuldige! Vor lauter Aufregung habe ich ganz vergessen mich vorzustellen. Wie unhöflich von mir! Coaching. Vibrant Coaching mein Name. Coaching ist klar: Irgendwas mit Training bestimmt. Unterstützung auch. Und Beratung. Fragen…

DEIN Körperwandel - Ernährungsberatung mit Erfolg

Ernährungsoptimierung – Tausende Konzepte – Endlich DIE Lösung! Das Tier des Jahres 2017 ist die Haselmaus. Das kleine Tier ernährt sich von dem, was die Natur ihm bietet: je nach Jahreszeit und Verfügbarkeit können das Blüten, Gräser…

Semi-Private Personal Training – Gruppentraining das sich auszahlt

Wenn du schnell gehen willst, geh allein. Doch wenn du weit gehen willst, geh mit anderen. Personal Training ist gekennzeichnet durch eine individuelle und intensive Betreuung des Kunden durch den Trainer und dessen optimale Zielerreichung…
Personal Trainer Tom Franke aus Leipzig beim Workout

Krafttraining - Werde stärker in jeder Einheit!

Ich möchte diesen Artikel mit einer Zusicherung von mir für Dich eröffnen: Wenn Du dich an meine Empfehlungen aus Training Ernährung und Lifestyle hältst, wirst du von Trainingseinheit zu Trainingseinheit deine Kraft steigern. Du findest…
Personal Trainer Tom Franke aus Leipzig beim Battle Rope

Vibrant Coaching Personal Training Studio - Besser als Dein Fitnessstudio!

Die erste Woche nach Eröffnung ist vorbei und die Räumlichkeiten wurden mit den ersten Trainingseinheiten und Schweißtropfen eingeweiht! Was bereits jetzt schon festzustellen ist – es bietet sehr angenehmes Trainieren und Arbeiten für…

Erfolgreiche Eröffnung des Vibrant Coaching Personal Training Studios

Ein voller Erfolg! Am Sonntag, den 02.04.2017 fiel der Startschuss für die Eröffnung des Vibrant Coaching Personal Training Studios in der Alexanderstraße 41 am Leipziger Westplatz. Pünktlich und wie bestellt erschien um 14.00 Uhr die Sonne…